月子餐就是产妇在月子期间的餐点。中国从汉代就有坐月子的习惯，祖先千年传承下来的很多习惯并不正确，比如：做月子的时候要裹得严严实实，生完孩子每顿饭都要大鱼大肉。所谓月子餐就是月子期间的饮食和调理。月子餐又分为普通饮食和中医食补类。主要食用功效;排净恶露，修复组织，增强体质，美容养颜。

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